大寒の季節ですね⛄
女性特有のお悩み、冷え性の中でも特に注意したい「子宮冷え」についてお話しします♥️
手足先の冷え感じる方、冷え性はないわ、と感じる方、様々と思いますが…
内蔵の冷えを感じたことはありますか？
特に子宮冷えを、感じたことはありますか？
子宮冷えのチェックポイント⭐
お腹やお尻を触ってみると冷たい人
お腹とお尻を触ってみましょう。
冷たく感じる方は要注意!!
お腹・骨盤周りの血の巡りが悪く...
、体の中まで冷えているかも。
特に、普段座る時間が長い方は腰から下の血流が滞り、お腹やお尻周りが気付かぬうちに冷えていることが多いと言われています💦
子宮冷えがどんなことを引き起こすか…
冷えは、子宮内膜の厚さに関わってくると婦人科の医師に聞きました。
受精卵のベッドとなる子宮内膜の厚さに、冷えが関係してきます。
子宮内膜の厚みは、血液によって運ばれるホルモンによって変化するので、冷えによって血流が滞ってしまうと、十分な量のホルモンが行き渡らず、十分な厚さの子宮内膜が用意できず、受精卵が着床しづらくなる原因になると、伺いました。
子宮を温めるって大事ですね♥️
子宮が温まることによって
生理痛や生理不順、
またホルモンバランス調整との相乗効果で、頭痛や更年期障害、帯下など婦人科系のトラブルに悩む方に必要なケアと言えます。
よもぎ蒸しは、膣から温めるので
深部からしっかり温まることが出来きます😊
Linoでは、よもぎ蒸し前に巡りがよくなるドリンクもお出しします🎵
ぐんぐん巡らせましょう!!
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